古人云：“食补不如药补，药补不如汤补。”为了今天的健康，我们也不能忽视久远流传下来的传统养生方式。那么，榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用呢？今天我们就一起来了解一下。
首先，榴莲壳是富含草酸和玄胶质的天然植物，有很多医学效果。而鸡肉也被誉为“百草之王”，有滋补养生、调理体质的作用。如果将两者相融合，就会有更加神奇的功效。
那么，榴莲壳煲鸡汤对于什么人群来说最适合呢？
1. 年迈体弱的老年人：榴莲壳和鸡肉都有暖身养胃的作用，被老年人称为“补身粥”的榴莲壳鸡汤更适合他们。
2. 经常熬夜工作的上班族：榴莲壳中含有丰富的镁元素，已经成为调节神经的重要元素，而鸡肉中含有较高量的蛋白质，对于缓解熬夜工作的疲劳感正有帮助。
3. 需要美容养颜的女性朋友：榴莲壳中含有丰富的维生素C，可以美白皮肤，而鸡肉中的胶原蛋白正是保持皮肤青春的重要成分。
通过简单的配料、简单的烹饪方式，榴莲壳煲鸡汤便能轻松制作出来。不妨一试，也许您也能喝出简单食材的神奇功效。
