五险一金是指社会保险和公积金，其中社会保险包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。
现在有很多人都有一个困惑，那就是五险一金都包含在工资中吗？其实，五险一金是由公司和员工共同缴纳的，一般由公司代扣工资后转入对应基金账户。
五险一金的缴费比例是根据政策规定的，一般是由公司承担部分，员工承担部分，其中公积金由公司和员工各缴存一定比例的工资，养老、医疗、失业和工伤保险由公司和员工的工资总额按照一定比例共同缴交，生育保险由公司全额承担。
根据国家规定，五险一金的标准是与所在城市的平均工资相关的，员工的五险一金按照工资总额的比例计算。
那么，一个月缴纳多少才合适呢？一般来说，建议员工的五险一金缴纳比例在30%左右，具体缴费金额应根据自己的工资水平和家庭负担情况来决定。
如果你想要了解自己的五险一金缴费情况，可以通过公司发放的工资条查看详细信息，也可以通过社保局或公积金中心查询。建议大家定期关注自己的五险一金情况，确保自己的权益。
