夏天来了,最适当的吃食当属冰粥了。冰粥既可消暑降温,还可解乏神。冰粥种类繁多,口味多样,没有人能够拒绝它。
冰粥是一种以大米、小米、薏米、芝麻、粟米、豆类、果品等食材为主料,熬制而成的粥类饮品。绝对的健康主食。
以下是一道简单的适合夏天的【冰粥】:花生冰粥
材料:花生粉、水、糖。
步骤:
1. 花生粉加水调成糊状,注意不要调得太稀;
2. 花生糊调好后加适量的水,糖一起搅拌均匀;
3. 将调好的花生糊倒入锅中,小火煮至滚。
4. 煮好后,让花生糊放置一会儿半凉状态,然后放冰箱里面冰一下,口感比较好。
5. 取出后倒入碗中,稍微加一点糖,就可以食用了。
这份【冰粥】就算完成啦!