甲型H1N1流感,又称豬流感,在2009年席捲全球,包括中国大陆在内的很多国家都受到了影响。那么,甲流传染途径有哪些?如何预防甲流?
甲流传染途径主要有:呼吸道飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等。
接触传播是指通过接触受到病毒污染的物品表面(如被子、毛巾等)或病人的体液(如鼻涕、唾液、汗液、泪液等)传染甲流;呼吸道飞沫传播是指患病者咳嗽、打喷嚏等时,口鼻分泌物经过呼吸道喷到空气中,被接近的人吸入感染甲流;气溶胶传播是指甲流病毒通过空气传播,传染给空气中其他人。
为了避免感染甲流,我们可以采取如下措施:
- 勤洗手。保持双手干净,使用肥皂或洗手液洗手,尤其是在接触到病毒容易滋生的物品之后。
- 避免不必要的接触。避免过于靠近患病者、与感染患者共用物品等过度接触。
- 注意呼吸道保健。用纸巾或手肘遮盖口鼻咳嗽、打喷嚏,保持口鼻清洁。
- 定期通风。空气清新有助于细菌病毒的传播,应该注意开窗通风。
- 加强锻炼,增加免疫力。科学的锻炼有助于提高身体免疫力,增强抵抗病毒的能力。