惊蛰日历：春季第三个节气，万物始行动

惊蛰是春季24节气之一，每年的3月5日或6日（润年3月6日或7日）时太阳到达黄经345度。在中国传统文化中，惊蛰是春天万物始发的节气，也是农谚中的“一场春雨一场霜”，演绎着大地苏醒，春雷惊醒蛰伏动物的惊险场景。 惊蛰时节，气温日渐升高，大地渐渐回春，植物开始发芽生长。大自然的万物也开始觉醒，蚂蚁开始活动，蜜蜂采集花粉制作蜜蜜。而这个节气同时也是春季亚健康的高发期。因此，我们在生活中要注意保护自己的身体，多运动，多晒太阳，注意充足的睡眠。