在当下越来越关注健康的生活方式中,越来越多的人希望用小心翼翼的方式控制自己的饮食,而其中一个不容忽视的因素就是糖分摄入的控制。越来越多的品牌推出了低糖甜品或食品来满足市场的需求。下面我们就来推荐几款健康的低糖食品,让你在享受甜味的同时也不必担心吃太多糖分。
1.爱酪酪全脂牛奶酸奶
这款牛奶酸奶含有更少的糖分,而且富含优质的蛋白质,对身体有很好的保健作用,是一款很不错的的饮品。喝上一杯,不仅能够提高身体的免疫力,而且还有助于消化。
2.绿茶抹茶慕斯
相较于普通的慕斯甜品,这款抹茶慕斯糖分更低。同时,它还含有丰富的绿茶成分,对身体有很好的滋补作用。而且,作为一款丝滑、绵密、顺口的优质甜品,其美味程度也不亚于一般的高糖分甜品。
3. Nestle LA CREMERIA卡布奇诺意式酥冻
这款酥冻是由进口的高品质咖啡豆,和不含任何人造添加剂的意大利风味乳脂,再搭配上一层轻柔香浓的奶油,味道丰富,口感细腻。而且,他还富含蛋白质,摄入不含贡献热量的食品蛋白,健康营养。
4.夜来香丹麦面包
这款丹麦面包在制作的过程中并不添加大量的糖分,且其中含有丰富的全麦和全麦胚芽,因此它饱腹感强、营养丰富,有一些减肥控制饥饿的效果。而且它的口感酥脆、外层薄脆,让你在品尝美味的同时感受这款面包的独特风味。
在日常生活中,对于糖分的摄入一定要注意。我们可以选择食用低糖甜品来控制自己的糖分摄入,从而达到更加健康的生活方式。选择这些上面的几款低糖食品,一定不会让你失望。