生长抑素是一种由人体产生的激素，它对人类生长和调节生理作用都具有重要影响。生长抑素是由下丘脑前区分泌的一种肽类激素，它的主要功能是通过抑制生长激素的分泌来控制人体的生长发育。
生长抑素的分泌受到许多因素的影响，包括天然周期、睡眠质量和营养等。例如，当人体处于昼夜周期中短暂的“夜晚”时，生长抑素水平通常会升高。此外，生长抑素的水平在睡眠期间会增加，因此睡眠不足可能会对身体发育产生负面影响。
生长抑素还可影响其他生理活动，如免疫和代谢。有研究表明，生长抑素还可能影响体重和饮食。在减肥时，人体产生的生长抑素水平会增加，这可能是因为它有助于抑制食欲和促进脂肪分解。
